Retraitement émotionnel à Paris — protocole RE.NA.I.TR.E Modules 1 & 2
Reprogrammation des mémoires émotionnelles par mouvements oculaires (issu de l'EMDR) — Paris 4e, Alfortville et à distance
⭐ 150+ avis vérifiés · 5/5
Certaines épreuves de vie laissent des traces que ni le temps ni la parole ne semblent effacer. Des réactions qui reviennent, des émotions qui débordent, des résistances que l'on ne comprend pas toujours.
Formé au protocole RE.NA.I.TR.E — approche inspirée des neurosciences et des thérapies par mouvements oculaires (EMDR/IMO) — j'accompagne à Paris 4e, Alfortville et à distance les personnes qui traversent ou ont traversé des vécus difficiles, dans un cadre progressif, sécurisé et adapté à chaque situation.
- ✦ Paris 4e (24 Rue Chanoinesse de Chanoinesse) · Alfortville · À distance partout en France
- ✦ 150+ avis vérifiés 5/5 sur Google, Annuaire Thérapeutes, Resalib
- ✦ Séances individuelles — premier échange sans engagement
Qu'est-ce que le retraitement des mémoires émotionnelles ?
Certains vécus difficiles — accidents, deuils, agressions, épreuves de l'enfance, situations de violence — laissent des empreintes dans la mémoire émotionnelle. Ces empreintes peuvent se manifester longtemps après les faits : réactions de stress disproportionnées, pensées intrusives, blocages, comportements répétitifs que l'on ne comprend pas.
Le retraitement émotionnel est une approche issue des neurosciences qui vise à travailler ces mémoires figées, non pas en les effaçant, mais en les aidant à se réintégrer naturellement dans le récit de vie. Inspirée des thérapies par stimulations bilatérales (mouvements oculaires, touches alternées), elle mobilise les mécanismes naturels de traitement de l'information du cerveau.
Le protocole RE.NA.I.TR.E (Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Émotionnel), développé par Laura Jauvert — directrice du Centre de l'Étoile à Manosque — est issu de dix années de pratique clinique auprès de publics variés. Il propose un cadre structuré, progressif et adapté à chaque personne.
Mon approche à Paris et à distance : identifier, soulager, retraiter, libérer
Un parcours en 4 dimensions — de l'identification des blocages à leur transformation en œuvre
1. Identifier
Bilan énergétique et lecture corporelle pour cartographier les zones de tension, de blocage et de résistance émotionnelle — et identifier les croyances à retravailler.
→ En savoir plus sur le bilan énergétique2. Soulager
Travail énergétique (LaHoChi) pour apaiser le mental, relâcher la charge émotionnelle et réguler le système nerveux — avant d'aller plus loin.
→ En savoir plus sur le LaHoChi3. Retraiter
Approche neuro-somatique pour travailler les mémoires émotionnelles dans un cadre sécurisé, progressif et adapté. Inspirée des thérapies par mouvements oculaires (EMDR/IMO).
4. Libérer
Création musicale personnalisée inspirée de l'art-thérapie — une chanson née de la transformation intérieure, composée à partir de la nouvelle narration issue du retraitement. L'épreuve devient œuvre.
→ En savoir plus sur la libération émotionnelle musicaleCes 4 dimensions peuvent être suivies séparément ou combinées dans le cadre de la Transmutation Intégrale — un parcours complet du bilan à la chanson, à 390€ (-20%). → Découvrir la Transmutation Intégrale
La Transmutation Intégrale — le parcours complet
Bilan énergétique · Retraitement émotionnel · Chanson personnalisée
Certains vécus nécessitent d'aller plus loin qu'une chanson seule. La Transmutation Intégrale combine les trois dimensions de l'accompagnement : identifier les blocages, retraiter les mémoires émotionnelles par mouvements oculaires, puis transformer ce travail intérieur en œuvre musicale. La chanson naît littéralement de la nouvelle narration — la croyance positive installée en séance devient le fil conducteur du texte.
Bilan énergétique
1h30
Identification des blocages énergétiques, psycho-émotionnels et physiques. Cartographie de vos résistances et des croyances à retravailler.
Valeur : 120€
Retraitement émotionnel RE.NA.I.TR.E
1h
Protocole de mouvements oculaires (inspiré de l'EMDR) pour retraiter la mémoire émotionnelle et installer une nouvelle croyance positive. Le texte de votre chanson naîtra de ce travail de transformation.
Valeur : 80€
Libération émotionnelle musicale
1 titre
Composition sur mesure à partir de la nouvelle narration issue du retraitement. Paroles, mélodie, arrangement — une œuvre née de votre transformation intérieure.
Valeur : 290€
390€
au lieu de 490€ — économie de 100€ (-20%)
Quelles situations peuvent bénéficier de cet accompagnement ?
- • Accidents, agressions, chocs soudains
- • Deuil, séparation, perte douloureuse
- • Épreuves liées à la maternité — fausse couche, IVG, PMA, deuil périnatal
- • Épreuves difficiles vécues dans l'enfance
- • Épuisement professionnel (burn-out, harcèlement)
- • Blessures relationnelles profondes
- • Schémas répétitifs inexpliqués
- • Peurs envahissantes difficiles à nommer
- • Blocages émotionnels persistants
- • Accompagnement des enfants et adolescents
- • Personnes hypersensibles ou à fort contrôle émotionnel
- • Acouphènes d'origine émotionnelle
- • Ce que l'on porte sans savoir d'où cela vient (dimension transgénérationnelle)
Comment se déroule une séance de retraitement émotionnel ?
Anamnèse
Avant de commencer, nous vérifions ensemble que vous disposez de techniques de gestion émotionnelle (respiration, ancrage) — si ce n'est pas le cas, je vous en transmets une en début de séance. Nous identifions ensuite clairement l'événement sur lequel travailler, les émotions qu'il génère encore aujourd'hui et les croyances négatives qui y sont associées.
Explication du protocole
En une ou deux phrases simples, je vous explique comment fonctionne le mécanisme : l'événement difficile est resté bloqué dans le temps avec toutes les émotions de l'instant. Les mouvements oculaires — qui se produisent naturellement pendant nos rêves — vont permettre à votre cerveau de faire le lien entre cet événement et tout ce que vous avez appris et compris depuis.
Mouvements oculaires (sets bilatéraux)
Je vous demande de vous connecter à l'image de l'événement, à l'émotion et à la croyance négative associée. Ensemble, nous effectuons des séries de mouvements oculaires (10 allers-retours rythmés). Au début, il est normal que l'émotion augmente légèrement — puis rapidement, vous observez qu'elle se pose et que la croyance négative commence à paraître moins vraie.
Retraitement et installation de la croyance positive
Progressivement, l'image de l'événement se modifie, l'émotion diminue, la croyance négative cède la place. Nous travaillons ensemble à ancrer une nouvelle pensée positive par de nouveaux sets oculaires. Le processus peut s'appuyer sur des suggestions, des métaphores ou un travail sur l'enfant intérieur si nécessaire.
Fermeture et intégration
La séance se termine par un scanner corporel pour vérifier que vous repartez dans un état stable. Je vous explique que le processus de digestion va continuer dans les jours qui suivent — des rêves ou des montées d'émotions peuvent survenir, c'est normal et signe que le travail se poursuit. Nous laissons 15 jours à 3 semaines entre deux séances.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Réserver une séanceMa pratique de reprogrammation des mémoires émotionnelles
Ce que cette pratique change concrètement pour vous :
- ✓Je sais distinguer ce qui relève d'un accompagnement avec moi de ce qui nécessite un autre type de suivi — et je vous oriente si besoin
- ✓Je peux vous expliquer clairement pourquoi certaines réactions persistent, et vous rassurer sur ce que vous vivez
- ✓Je sais repérer la croyance négative enfouie qui alimente encore la souffrance aujourd'hui
- ✓Chaque séance suit un protocole précis en 7 étapes — pas une improvisation
- ✓Si les mouvements oculaires seuls ne suffisent pas, je dispose d'outils narratifs complémentaires (métaphores, enfant intérieur, sous-modalités) pour débloquer ce qui résiste
- ✓L'approche s'adapte à vous — mouvements oculaires, touches alternées ou sons selon ce qui vous convient le mieux
Formé par Laura Jauvert — sophrologue, thérapeute, maître praticienne en hypnose ericksonienne, praticienne en EMDR et en IMO, directrice du Centre de l'Étoile (Manosque). Dix années de pratique clinique quotidienne auprès de publics variés.
Un accompagnement approfondi pour des situations plus complexes
Le Module 2 du protocole RE.NA.I.TR.E m'a permis d'approfondir ma pratique pour accompagner des situations de vie plus spécifiques — celles qui nécessitent une lecture plus fine des mécanismes émotionnels en jeu.
Des chocs émotionnels aux contextes de vie particuliers
Je peux désormais adapter le protocole à des situations plus nuancées :
- ✦Les chocs liés à un accident ou une agression — où le corps a enregistré une réaction de blocage intense difficile à dépasser
- ✦Les épreuves liées à la maternité — fausse couche, IVG, parcours PMA, deuil périnatal — qui laissent souvent des empreintes profondes difficiles à nommer
- ✦Les acouphènes dont l'origine est liée à un choc émotionnel non digéré
- ✦Les personnes à fort contrôle émotionnel ou hypersensibles, pour qui les émotions peuvent être envahissantes ou au contraire inaccessibles
Enfants et adolescents
Le protocole peut être adapté aux enfants et adolescents traversant une épreuve difficile — en utilisant des approches narratives et métaphoriques qui correspondent à leur mode de fonctionnement et à leur sensibilité.
Ce que l'on porte sans savoir d'où cela vient
Certaines réactions, certains blocages ou certains schémas répétitifs ne s'expliquent pas par notre propre histoire. Ils peuvent appartenir à ce que l'on a hérité — des dynamiques familiales, des silences, des épreuves non transmises. Le Module 2 m'a permis d'intégrer cette dimension dans l'accompagnement, avec discernement et sans projection.
Comprendre mon approche avant votre première séance
"Pour mieux comprendre mon approche avant votre première séance."
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Ce que disent mes consultants
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Qu'est-ce que le retraitement émotionnel ?
C'est un travail sur les mémoires émotionnelles figées — liées à un vécu difficile — pour les aider à se réintégrer naturellement dans le récit de vie. Par des mouvements oculaires bilatéraux, le cerveau peut enfin "digérer" ce qu'il n'avait pas pu traiter au moment de l'événement.
Qu'est-ce que la reprogrammation des mémoires émotionnelles ?
C'est le processus par lequel une croyance négative tenace — "je ne suis pas en sécurité", "c'est ma faute", "je ne mérite pas" — est progressivement remplacée par une pensée positive ancrée dans le corps. C'est l'étape finale de chaque séance : installer durablement une nouvelle façon de se percevoir et de percevoir le monde.
Est-ce la même chose que l'EMDR ?
Non. Mon approche est inspirée de l'EMDR et de l'IMO, mais elle s'appuie sur le protocole RE.NA.I.TR.E, une méthode propre développée par Laura Jauvert. Je ne suis pas accrédité EMDR-France. Pour un suivi psychothérapeutique accrédité, je vous oriente vers un professionnel de santé.
Pour quelles situations puis-je consulter ?
Cet accompagnement s'adresse aux personnes traversant ou ayant traversé des vécus difficiles : deuil, choc soudain, épreuves de l'enfance, burn-out, blessures relationnelles, schémas répétitifs inexpliqués, anxiété profonde liée à un vécu passé, croyances négatives tenaces.
Est-ce que cette approche peut faire ressortir des émotions difficiles ?
Oui, c'est possible — et c'est normal. Au début des mouvements oculaires, l'émotion peut augmenter légèrement avant de se poser. C'est pourquoi le protocole est toujours progressif et sécurisé : vous pouvez vous arrêter à tout moment, et je ne travaille que sur ce que vous êtes prêt(e) à aborder. Entre deux séances, des rêves ou des montées d'émotions peuvent survenir — c'est le signe que le processus de digestion continue naturellement.
Cela remplace-t-il un suivi psychologique ou psychiatrique ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique, jamais substitutif. Pour les situations cliniques lourdes, je m'assure systématiquement qu'un suivi professionnel de santé est en place.
Comment se déroule une séance ?
Anamnèse → explication du protocole → sets de mouvements oculaires bilatéraux → retraitement et installation d'une croyance positive → fermeture par scanner corporel. Durée : 1h à 1h30. Voir le détail complet dans la section "Déroulement d'une séance" sur cette page.
Combien de séances sont nécessaires ?
Variable selon la situation. En général : 1 séance de bilan énergétique, puis 2 à 5 séances de retraitement. Nous laissons 15 jours à 3 semaines entre chaque séance pour permettre l'intégration. Un premier échange téléphonique sans engagement permet d'estimer le parcours.
Où se déroulent les séances à Paris ?
Je reçois en cabinet à Paris 4e (24 Rue Chanoinesse de Chanoinesse, métro Poissonnière / Hôtel de Ville) et à Alfortville dans le Val-de-Marne. Les séances à distance se déroulent par visioconférence — tout aussi complètes que les séances en cabinet. Tarif communiqué lors du premier échange au 06 81 33 99 25.
Articles sur l'accompagnement émotionnel et le bien-être

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Retraitement émotionnel Paris 4e, Alfortville et à distance
Je reçois en consultation dans mon cabinet parisien du 4e arrondissement (24 Rue Chanoinesse, métro Hôtel de Ville / Châtelet), ainsi qu'à Alfortville dans le Val-de-Marne. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, les séances d'accompagnement émotionnel à distance sont proposées par visioconférence et couvrent toute la France.
Que vous soyez à Paris, en Île-de-France ou ailleurs en France, un accompagnement adapté à votre situation est possible.
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