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participants repartent avec des outils concrets applicables
Philippe Grand
Contactez Philippe GrandRÉSILIENCE & GESTION DU STRESS
Une reconstruction devenue expertise
Le 13 novembre 2015, j'étais au Bataclan. Cette nuit a tout fracturé : le sentiment de sécurité, l'identité, le rapport au corps et à la vie. Accompagné par une psychologue, j'ai expérimenté des techniques de régulation du stress — respiration, cohérence cardiaque, pleine conscience. Mon état s'est stabilisé progressivement.
Mon parcours ressemble à ce que Carl Jung appelait le ‘guérisseur blessé’ : celui dont la blessure devient la porte d'entrée vers la capacité d'accompagner les autres. Deuils, chocs intenses, épreuves relationnelles et professionnelles — j'ai traversé ce que beaucoup de ceux que j'accompagne traversent. Ce n'est pas malgré ces épreuves que j'accompagne. C'est grâce à elles.
Après plus de 500 séances d'accompagnement individuel — centrées sur le corps, les émotions et les ressources intérieures — j'ai développé une compréhension profonde du fonctionnement humain sous stress. Parmi les personnes que j'accompagne : chefs d'entreprise, agents publics, fonctionnaires, solopreneurs, employés.
"Nos blessures les plus profondes peuvent devenir nos ressources les plus puissantes."
FORMATION CERTIFIÉE — RE.NA.I.TR.E®
(Retraitement Narratif et Intégratif)
Approche issue des neurosciences par les mouvements oculaires, inspirée de l'EMDR
THÈMES D'INTERVENTION
POURQUOI CETTE INTERVENTION MARQUE LES PARTICIPANTS
Ce que cette intervention change
Un manager
Comprend pourquoi il explose sous pression — et comment ne plus le faire.
Un collaborateur
Identifie ses signaux précoces de burn-out avant qu'il ne soit trop tard.
Une équipe
Comprend comment réguler les tensions et coopérer plus efficacement.
Un dirigeant
Voit le lien entre bien-être des équipes et performance durable.
3 formats adaptés à vos besoins
Éligibles aux budgets QVT, formation et prévention des risques psychosociaux
FORMAT 01
Conférence témoignage
1 heure · jusqu'à 200 personnes
2 000 €
Témoignage personnel, clés de compréhension sur les mécanismes neurologiques du stress et du trauma, outils concrets de régulation du système nerveux applicables dès le lendemain.
- ✓Comprendre le schéma Stress → Émotion → Comportement
- ✓Identifier ses signaux précoces de burn-out
- ✓Expérimenter la pleine conscience en séance
- ✓3 outils utilisables dès le lendemain
Journées QVT · Séminaires RH · Associations
Demander un devisFORMAT 02
Atelier pratique
Demi-journée 3h · jusqu'à 20 personnes
3 500 €
Format immersif — après le témoignage et les apports théoriques, les participants expérimentent directement des techniques de régulation du stress et du système nerveux. Chaque participant repart avec des outils concrets, sans dépendance à un praticien.
- ✓Régulation du système nerveux en temps réel
- ✓Identifier la blessure sous la réaction
- ✓Cohérence cardiaque et ancrage sensoriel
- ✓Comprendre et sortir de l'auto-sabotage
Équipes en tension · Managers · Professions de santé
Demander un devisFORMAT 03
Séminaire bien-être
Journée entière 6h · jusqu'à 15 personnes
6 000 €
Journée de transformation profonde combinant témoignage, ateliers pratiques, séances individuelles et échanges en groupe. Compte-rendu personnalisé et programme de suivi remis à chaque participant.
- ✓Diagnostic individuel stress et système nerveux
- ✓Ateliers pratiques régulation émotionnelle
- ✓Séances individuelles relaxation (30 min/pers.)
- ✓Compte-rendu personnalisé + programme de suivi
Comités de direction · Équipes en transformation
Demander un devisDevis sur mesure pour formats combinés, déplacements hors Île-de-France et partenariats récurrents. Facture disponible sur demande.
BIOGRAPHIE
Philippe Grand
SURVIVANT DU BATACLAN · EXPERT EN RÉSILIENCE
Le 13 novembre 2015, j'étais au Bataclan. Cette nuit a tout fracturé : le sentiment de sécurité, l'identité, le rapport au corps et à la vie. Accompagné par une psychologue, j'ai expérimenté des techniques de régulation du stress — respiration, cohérence cardiaque, pleine conscience, ancrage. En quelques mois, mon état s'est stabilisé sans anxiolytiques ni antidépresseurs.
UNE EXPERTISE TRANSMISE AUX ENTREPRISES
Aujourd'hui, je suis conférencier spécialisé en résilience, système nerveux et performance humaine. J'accompagne des centaines de personnes — adultes, personnes en burn-out ou en douleur chronique — avec cette conviction : les bons outils, le bon accompagnement et la volonté permettent de se reconstruire, même après les épreuves les plus profondes. Les techniques que je partage sont appuyées par de nombreuses études scientifiques et immédiatement applicables au quotidien.
CO-FONDATEUR DE DEUX COLLECTIFS BIEN-ÊTRE
Philippe Grand a co-fondé CercleZen (collectif entreprise) et Mavizen (événements grand public IDF), témoignant d'une capacité à fédérer, organiser et porter des projets collectifs de bout en bout.
Ils m'ont fait confiance
Entreprises, institutions, médias
★★★★★
"Dans le cadre d'Allistic Hub, nous avons eu le plaisir d'accueillir Philippe Grand pour une conférence sur la résilience et la gestion du stress. Son intervention, profondément marquante, s'appuie sur un parcours personnel exceptionnel en tant que survivant des attentats du Bataclan. Philippe a su allier avec justesse un témoignage authentique et des outils concrets — cohérence cardiaque, ancrage, régulation émotionnelle — immédiatement applicables par le public. L'impact a été fort, tant sur le plan émotionnel que pratique, avec des retours spontanés extrêmement positifs. Nous recommandons vivement Philippe Grand à toute structure souhaitant proposer une intervention inspirante, profonde et utile sur les thématiques de résilience, de gestion du stress et de bien-être."
Dr Socheat Vong
Co-fondatrice d'Allistic Hub · Pharmacienne
Grande Pharmacie de la Croix de Chavaux · Montreuil (93)
Co-création et animation de la Journée Bien-Être Collaborateurs — palace Paris 8e, aux côtés d'autres praticiens bien-être.
"L'organisation a été fluide et arrangeante. Les différentes prestations proposées ont été très appréciées par les employés."
Dialogue avec le Dr Éric Dudoit, psychologue clinicien spécialiste de la spiritualité dans les soins, sur les liens entre choc émotionnel intense et reconstruction.
Portrait complet publié par Erwann Le Courtois, rédacteur en chef.
Co-animation sur le concept jungien du 'wounded healer' : comment la souffrance personnelle devient la porte d'entrée vers la capacité d'accompagner.
3ème année consécutive — preuve d'impact mesurable et de relation de confiance durable.
2ème édition — relayé dans Drancy Media (journal officiel, 32 500 exemplaires).
Ce que disent les professionnels de santé
★★★★★
"Dans le cadre d'Allistic Hub, nous avons eu le plaisir d'accueillir Philippe Grand pour une conférence sur la résilience et la gestion du stress. Son intervention, profondément marquante, s'appuie sur un parcours personnel exceptionnel en tant que survivant des attentats du Bataclan. Philippe a su allier avec justesse un témoignage authentique et des outils concrets — cohérence cardiaque, ancrage, régulation émotionnelle — immédiatement applicables par le public. L'impact a été fort, tant sur le plan émotionnel que pratique, avec des retours spontanés extrêmement positifs. Nous recommandons vivement Philippe Grand à toute structure souhaitant proposer une intervention inspirante, profonde et utile sur les thématiques de résilience, de gestion du stress et de bien-être."
Dr Socheat Vong
Co-fondatrice d'Allistic Hub · Pharmacienne Grande Pharmacie de la Croix de Chavaux · Montreuil (93)
★★★★★
"Cette collaboration a permis une prise en charge plus adaptée et bénéfique dans le retour vers le mieux-être du patient."
Mme Maribel Castilho
Psychologue clinicienne du travail · Consultation Souffrance & Travail · Lettre officielle juil. 2023
★★★★★
"La séance a apporté des informations étonnantes sur mon état de santé tant psychique que physique, sur mes blocages, mes blessures anciennes. Cela ouvre des pistes de travail. À recommander."
Mme Véronique Cugnet-Richard
Psychologue clinicienne certifiée EMDR · Spécialiste stress post-traumatique
★★★★★
"Philippe est très bienveillant, apaisant. Le retour est très complet et permet de se faire accompagner en douceur. Je recommande !"
Dr Camille Cordier
Médecin généraliste · CDS Municipal · Pantin (93)
Ils témoignent
★★★★★
"Particulièrement stressée à cause d'un travail très prenant, je me suis laissé porter et j'ai totalement décroché. Je recommande fortement."
Mylène · Paris
★★★★★
"Consulté pour des problèmes de stabilité émotionnelle liés à un contexte professionnel difficile. Je confirme les effets positifs au quotidien."
Michael · Paris
★★★★★
"J'étais dans une traversée personnelle et professionnelle difficile — mon corps ne me suivait plus. Aujourd'hui je me sens au top. Je recommande à 300 %."
Aline · Paris
★★★★★
"Sa pédagogie et sa bienveillance m'ont fait vivre une expérience très riche, d'un point de vue personnel mais aussi professionnel."
Laurence · Paris
★★★★★
"Philippe m'a délivré avec générosité les informations qui m'ont permis de soutenir mes projets personnels et professionnels."
Mélanie · Paris
★★★★★
"Cette formation a changé mon quotidien perso et pro. L'apaisement et le calme ressentis changent énormément l'approche de la vie."
Margaux · Maisons-Alfort
Parlons de votre projet
Disponible pour tout échange préalable sans engagement. Réponse sous 48h.
⚠️ Les interventions de Philippe Grand sont complémentaires à tout suivi de santé existant et ne se substituent pas à un avis médical ou psychologique.
